Verantwoord Gokken – Informatie en Hulpbronnen

Wat is verantwoord gokken?

Gokken is entertainment, geen manier om geld te verdienen. Bepaal vooraf een budget en tijdslimiet en speel alleen met geld dat u kunt missen. Neem pauzes en jaag verliezen niet na.

Tekenen van gokverslaving

• Steeds meer tijd of geld besteden
• Verliezen proberen terug te winnen
• Gokken verbergen voor naasten
• Onrust wanneer u niet kunt spelen
• Geld lenen of rekeningen overslaan
• Werk, studie of relaties verwaarlozen

Zelfcontrolehulpmiddelen

Gebruik stortings-, inzet- en verlieslimieten, sessiewaarschuwingen en een time-out. Houd een speeloverzicht bij en vraag iemand die u vertrouwt om mee te kijken.

Zelfuitsluiting

Via CRUKS (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen) kunt u zich uitschrijven bij legale Nederlandse kansspelaanbieders. Vraag de aanbieder ook om accountblokkering en verwijder reclame.

Hulpbronnen

• AGOG: www.agog.nl, 0900-2174617
• Jellinek: www.jellinek.nl
• Verslavingszorg Noord Nederland: www.vnn.nl
• GGZ Nederland: www.ggznederland.nl
• Loket Kansspelproblemen: www.loketkansspelproblemen.nl, 0800-0224 (gratis)

Bescherming minderjarigen

Gokken is uitsluitend voor personen van 18 jaar en ouder. Houd accounts, betaalmiddelen en apparaten buiten bereik van minderjarigen. Ouders kunnen ouderlijk toezicht en blokkades gebruiken.

Zoek hulp

Als gokken stress, schulden of relatieproblemen veroorzaakt, praat dan vandaag met uw huisarts of een gespecialiseerde hulpverlener. In een acute situatie belt u 112.